GYIK
Gyakori Kérdések
KÉPESÍTÉSEK
A Szegedi Tudományegyetemen szereztem Pszichológia Bsc diplomámat, az Utrechti Egyetemen pedig Klinikai Pszichológiából Msc oklevelet szereztem.
Továbbá Autogén tréning tanári oklevelet szereztem, ami azt jelenti, hogy relaxációs technikákat taníthatok neked, hogy jobban megbirkózz a stresszel. Sématerápiás konzultáns-jelölt vagyok, tehát sématerápiába is járhatsz hozzám. A sématerápia során a vissza-visszatérő elakadások megoldásán, gyermekkori kialakulásán dolgozunk.
Jelenleg család-és párterápiát, illetve séma terápiát tanulok, ezekben képződöm.
Tanácsadás formái
Különféle pszichológiai problémával fordulhatsz hozzám, amelyeken együtt dolgozhatunk:
- szorongás, stressz
- lehangoltság
- LMBTQ+, identitás kérdések
- gyász
- önbecsülést, önértékelést
- alkalmazkodási problémák
- család- és párterápia
Kognitív viselkedésterápia (CBT) alapú tanácsadást nyújtok.
A kognitív viselkedésterápia a problémássá vált gondolatok és a problémás viselkedési minták vizsgálatának kombinációja. A CBT egy pszichoszociális beavatkozás, amely a legszélesebb körben alkalmazott, bizonyítékokon alapuló gyakorlat a mentális egészség javítására.
Séma terápia egy hatékony módszer a mélyen gyökerező, és hosszan fennálló nehézségek gyógyításában. A módszer sokat fókuszál a gyermekkori eredetre, és azok gyógyítására.
Igen, megtaníthatom az autogén tréninget, amely segít jobban kezelni a stresszt. Ha szükséges, beépítem az Autogén tréninget a konzultációkba is. Emellett Autogén tréninget tanítok online csoportos formában és egyéni konzultáció keretében is.
Időpont foglalás
Kérj időpontot e-mailben vagy az Elérhetőség menüpont alatt. Elérhetőségeimet az Elérhetőség menüpont alatt találod.
Teljesen normális dolog, ha szorongsz, mielőtt pszichológushoz fordulsz. Biztonságos és ítélkezéstől mentes teret biztosítok számodra a konzultációk alatt, hogy nyugodt és fesztelen környezetben megvitathassuk a témát.
Az első néhány ülésen az életedről, magadról, hátteredről fogok kérdéseket feltenni. Ezt követően közösen elkészítünk egy terápiás tervet, hogy elérd a kívánt céljaid. A tervben megbeszéljük a foglalkozások gyakoriságát, a használható technikákat.
Minden ülés 50 perces.
Díjak
Nem dolgozom egészségbiztosítókkal. A bencejuhaszpsychologist egy magánrendelés, ami azt jelenti, hogy az ülésekért önerőből kell fizetni.
Az ülések díja változik idővel, ezért kérlek emailen érdeklődj. Az ár tartalmazza az 50 perces ülést, és adminisztrációt.
A fizetés készpénzben, vagy banki utalással történik.
Diákoknak kedvezményes árat ajánlok. További kérdésekkel fordulj hozzám e-mailben.
Az előre egyeztetett időpontot 24 órával előtte minden felár nélkül lemondhatod. 24 órán belüli lemondás vagy meg nem jelenés esetén a konzultációs díj 50%-a kerül felszámításra.
A konzultációs ülés árát minden ülés után kell kifizetni. A kifizetéseket a következő ülésig kell teljesíteni. Ha a befizetés elmarad, a következő ülés időpontját törlöm, amíg a díj megfizetésre nem kerül.
Magyar 
English